有白癜风如何护理

　　随着皮肤患者数量的增加，白癜风患者的数量也开始上升，由于黑色素在皮肤中的分布不均，导致皮肤白斑大小不一，边缘模糊，基本上局限于某一部分，男女发病率无显着性差异，不能及时的治疗，也可能随着时间的推移，影响患者的心理健康，如何地护理白癜风？以下是对这一问题的详细介绍。

　　医师指出：

　　1.白癜风患者应饮食合理，不要有挑食的坏习惯，少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性食物，不要吃含有较多维生素C的水果，如葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃高蛋白、高能量、高维生素B含量的食物，适当补充各种微量元素，可以多吃豆腐等豆制品。

　　2.白癜风患者应保持正常的工作和休息习惯，建立正确的生活方式，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。在治疗白癜风时，要加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，每天可以跳绳、慢跑等慢跑锻炼。

　　3.白癜风治疗过程中应避免外伤。如果发生外伤，应密切观察受伤部位周围是否有色素沉着，如果周围有发白，应及时治疗。每天选择宽松的裤子和鞋帽、内衣尽可能纯棉制品，不要穿化纤等，做好日常防晒护理。

　　4.白癜风患者会出现悲观、抑郁、恐惧等情绪，对治疗产生负面影响，因此有必要适时调整心态，树立战胜疾病的信心。

　　温馨提示：白癜风危害很大，要及时治疗，不滥用药物，避免疾病加重，要有健康的生活习惯，要有耐心和毅力，坚持白癜风治疗，不应半途而废，衣服应尽量宽厚适合身体、内衣等纯棉产品，不穿化纤等，避免长时间、强阳光照射。