白癜风疾病的存在,可以说一直都是困扰人们的一大难题,因为它是一种皮肤性的疾病,存在只会影响到人们的想象问题,同时还会危害到人们的身心健康,可以说是大家都想要治好的一种疾病,所以了解它就成了必不可少的一个重要性问题,那么大家知道白癜风患者的一些日常养护注意事项吗?
1、保持乐观、开朗、豁达的心境,不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。
2、要劳逸结合,保证充足高质量的睡眠。
3、生活要有规律,避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。
4、尽量找出诱发因素,避免病情复发或加重。
5、加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。
6、衣服宜宽大合身,内衣、内裤不可过紧,尽量选择纯棉制品。
7、避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时,不可用力搓擦皮肤。
8、避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素,长时间暴晒可引起患处发红,加重病症。
9、不宜长期处于潮湿的环境中。
10、尽量不吸烟、不饮酒。
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