如何预防青春期黄褐斑

　　如何预防青春期黄褐斑?一般认为黄褐斑只会出现在中青年女性的脸上,女生也会长黄褐斑,尤其是青春期.因为黄褐斑主要是女性内分泌失调引起的,会对很多女生造成身心伤害.那么,如何预防青春期黄褐斑呢?

　　一.保持健康合理的饮食也是预防黄褐斑的重要措施之一.青春期的女孩应该保持健康清淡的饮食.

　　二,青春期女生要尽量避免紫外线照射,出门要做好防晒措施.避免阳光直射皮肤.

　　三,心情不好往往会导致黄褐斑加重.黄褐斑与精神因素密切相关,患者应保持愉快的心情.