灰指甲为什么容易出现

　　灰指甲是具有传染性的疾病，它多是由皮癣菌所引起，是日常生活中的一种常见疾病。很多人都知道，得了灰指甲要进行治疗，却不知道日常生活中应如何对其进行护理和传染的预防。以致把疾病传染给了身边的人。

　　一、重视疾病的存在。如果患上了手足癣，应及时进行治疗，因为这可能就是灰指甲出现的诱因。

　　二、不要去减指甲两侧的茧皮。医生表示，这样做容易造成炎症，一些本身患有糖尿病的人还可能因指甲两侧发炎而使得其他部位受到感染，给对身体健康不利。

　　三、生活用品不要互借。如拖鞋、脚盆、鞋袜或毛巾等，这些都可能引发真菌性传染，使人们患上灰指甲。

　　四、注意养成良好的卫生习惯，如勤洗脚、勤换鞋袜及常晒衣物被子等。

　　五、尽量避免与化学物质的直接接触。做家务时也可戴上手套，因为过久的浸泡在洗涤液中的指甲也容易发生松弛现象，此时当指甲脱水干燥后就容易出现收缩，从而使指甲变得脆弱易碎，引起感染。

　　六、注意手脚的出汗。脚容易出现是不是就容易引发灰指甲。多汗的手脚更容易出现灰指甲，因此如果夏季手脚多汗时，应注意使用一些抑制局部排汗的方法来进行改善。

　　七、增强机体免疫力，减少疾病的发生。脚容易出现是不是就容易引发灰指甲。平时可以多吃些高蛋白的食物和水果，补充充足的营养等。