毛囊炎有哪些预防措施

　　毛囊炎是一种多见的疾病，好发于头皮之上，并且可发于任何年龄、部位，给我们的外貌形象是会带来比较大的影响。那么，我们有什么比较好的预防方法呢?

　　毛囊炎的预防措施

　　1、饮食上要留意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，重复发作者平常应少吃油腻之物，多食蔬菜、生果，添加维生素，坚持粪便疏通。医治或操控毛囊炎，部分以灭菌、消炎、枯燥为原则。

　　2、主要是留意肌肤清洗，增强机体抵抗力，防止外伤。

　　3、积极医治瘙痒性肌肤病及全身慢性疾病。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的病人，多与湿、热、出汗及自己体质有关。

　　5、头皮的毛囊炎病人需留意随时坚持头皮凉快，改进过度洗头习惯，并坚持睡觉足够，舒缓压力。

　　6、大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦形成;而上臂毛囊炎的病人，则多是因为毛孔角质化的成果。病人有必要留意防止捂、热以及过度流汗，勿常常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，一起留意自己清洗卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　7、防止搔抓，以防肌肤受损，一起，病人应坚持杰出的心境。