皮肤过敏有哪些饮食注意事项

　　1、忌食海鲜类的食物：大家都知道过敏性体质的人，如果经常食用海鲜，很可能导 致皮肤过敏出现。而且海鲜还会影响到肠胃的消化，造成消化系统紊乱，引起各种不良反应。所以，过敏体质的人，一定要忌口海鲜，防止皮肤过敏症状加重。

　　2、忌食辛辣刺激食物：生活中常见的辛辣、刺激的食物有葱、蒜、生姜、辣椒等等 。这类食物在内容易刺激肠胃，导致体内燥热温热，常引起上火症状。在外会刺激皮肤表面 ，很容易导致皮肤过敏症状加重。因此，皮肤过敏患者日常饮食应以清淡为主，多喝水，新陈代谢正常。

　　3、忌食含防腐剂的食物：生活中的一些吃的零食，例如饼干、方便面等，还有饮料 等，里面多少都含有防腐剂和添加剂。经常吃零食喝饮料，可能导致皮肤出现痤疮、皮炎以 及皮肤过敏的症状。因此，建议患者要少吃零食，一日三餐按时吃。尽量少喝饮料，多喝白开水。