我们要如何预防青春痘

　　一、要养成一个良好的饮食习惯，尽量做到合理的饮食，科学的饮食。在保持营养均衡的前提下，减少食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃失调者，避免油炸及生冷食物；多吃新鲜蔬果，少饮酒，较好做到不喝酒。

　　二、养成良好的生活习惯，早睡早起，养成定时排便的习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水(如红霉素、四环素等)涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

　　三、性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌造成痤疮的发生。所以保持良好心态对痤疮患者来说是非常重要的。

　　四、如果患者条件不错，可以自制面膜来进行护理，因为自制的面膜比买了的更好，更。切忌不要乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。