湿疹患者日常生活管理要注意什么?
一、·要养成健康的饮食习惯,避免偏食。湿疹患者的日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,要少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情,也不要食用辛辣的食物。对于患有湿疹的婴幼儿,应尽量保证母乳,喂养。
二、适当洗浴,每周2~3次洗澡。洗澡时应以洗淋浴为主,不要用热水烫洗或过度清洗皮损处,以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂,洗完后要及时将身体擦干,并要在患处涂抹外用润肤剂。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏的症状。
三、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或干燥的环境都可导致湿疹的反复。因此,该病患者在夏季要保证室内空气的流通,在冬季使用暖气时,可在室内放置加湿器或放一盆清水,以维持室内的相对湿度,必要时可在皮肤上擦油性的乳液来滋润皮肤。
四、在外出时要保护好患处,尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥而加重病情。在平时要保持偷快的心情,避免负面情绪的出现,这样也有利于病情的康复。
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